Ieder mens maakt dingen mee in zijn of haar leven die maken hoe een bepaalt persoon denkt en zich gedraagt.
Dit noem ik trauma’s of issues.
Het gedrag of denkpatroon wat uit deze trauma’s of issues voort komt, is niet altijd helpend voor jezelf.
Samen met jou wil ik zorgen dat je dit gedrag bij jezelf gaat herkennen en samen gaan we dan bedenken welk gedrag of denkpatroon hierbij wel helpend voor jou kan zijn.
Misschien herken je zelfs al een beetje deze patronen bij jezelf, maar weet je niet hoe het anders kan.
Ook daar help ik je graag bij.
Nadat we samen hebben gevonden, waar bij jou de schoen wringt, gaan we kijken hoe we dit kunnen keren.
Hierbij gebruik ik verschillende aangeleerde hulpmiddelen/tools.
De vorm van coaching die ik toepas is Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP).
Hierbij werk ik ook met ontspannings- en meditatieoefeningen en mogelijk zelfs met trance-oefeningen. Met jou toestemming zal ik mogelijk ook Reiki (energie-management) gebruiken om te zorgen dat jij in je kracht blijft staan.
Ook zal ik mogelijk gebruik maken van systemisch werk, of de zogenaamde familie-opstelling.
Omdat je vooral met jezelf aan de slag zal moeten gaan, zal ik je tijdens de consulten/sessies oefeningen laten doen, die ik je wellicht meegeef als “huiswerk”.
Verandering in je denken en doen, komt er niet zo maar.
Hier zal je goed aan moeten werken, maar als de verandering zich in jou gevestigd heeft, zul je je er zo veel prettiger bij voelen!